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第三章:re闹的正月十五1(假胎,双产,莲hua胎,挤破羊shui)(2/2)

他的话说的没有任何的破绽,更何况这也正和教练的心意,他今年的业务也就差这最后一单了,他一只手默默的摸了摸有些发的腹底:持一下今天的课程结束,他就可以请产假了。

未泱公站起来,双手放在芳华的肩膀上:“来慢慢来,放松下来,如果鼻息鼻呼不到的话就尝试鼻息嘴呼,怎么舒服怎么来。”

看着一切准备就绪,未泱玉手一挥将帷幕层层掀起,大家前的景象完全变了个样,只见中间的大舞台俨然变成了一个瑜伽房,中间铺着好几张瑜伽垫,边上还有放着的瑜伽球,空中还飘着联系平衡的丝带,单杠等等......

“芳先生说笑了,我已经帮你制定了最适合你的锻炼,那就开始吧。”

过厚需外界力量破。设定完自己的又从自己的游戏背包里拿一颗“阶好丹”让芳华吞下,他在边上设定:单胎,九月逆产,胎儿较小,一个小时后足月,期间伴随缩,足月即刻羊破裂,急产。

未泱公从边上拿了一个薄一的抱枕,他将两块瑜伽垫放在最接近的位置,他引导着芳华坐在瑜伽垫上:“来我们将一只手放在,一只手放在肚上,自然饱满的呼,来缓慢的用鼻息鼻呼......”

随着设定的完成,两人的腹缓缓发生了变化,未泱公在慢慢变大的肚上涂上妊娠油,他浅浅气,缓缓梭着自己的肚,默默看了一边上的芳华,只见芳华一首摸着他自己的肚,但睛却粘在自己的肚上,他的边不自觉的勾上一丝微笑。

“......”

未泱刚完动作,还没来得及起就被一声吓到......

“啊!”

未泱公一只手扶着腰一只手护着腰,双膝微曲跪在芳华面前,将放在自己肚上的手放在芳华的肚上,“这动作会让爸爸和小宝宝都放松舒适。左臂向上抓住右侧耳朵,向左侧伸展,缓慢低睛看向左膝,舒展颈,双手压在右侧锁骨,缓慢抬,有效减缓颈皱纹,”未泱公跪在边上了一遍最标准的动作,而后看着边上的人,帮他改善动作,“缓慢还原,反过来再一遍。”

和未泱公相比,芳华就有些心不在焉,他腹中的孩并不是七个月而是九个月,是他初恋的孩,但是这一切并不能让他的老公知,所以他在来之前已经吃下了产药,他需要一个机会......

芳华公十分的耐心一步步纠正芳华的动作,一边默不作声的摸着摸一下肚

“蝴蝶双脚掌心相对,尽量靠腹沟近些,上下抖动,保持呼,试着将双手向前撑地,随呼气向前倾,不要挤压宝宝,停留一段时间保持呼。”

芳华无奈的摇了摇,他还是有些受不住猛然增大的肚,他只觉得下腹有些发,可以想象他的肚上一定布上了妊娠纹,可抬看看边上的未泱公,他的肚饱满,虽然因为设定而有些下垂的意思,但还是很引人的注意,那光肤,小巧的肚脐微微突,正中间的一条条妊娠线浅浅淡淡,真的很想上去摸两下......

未泱公穿着半的瑜伽服,圆的肚挂在腰间,他的不自觉的向外迈,但是腰却的笔直,芳华穿着长款瑜伽服笔直的双又长又细,但他的肚显然比未泱公的小了一圈,他带着微笑,走到未泱公面前:“教练好,真是辛苦教练了,因为我本的原因所以不能和大家一样参加集训练,只能麻烦教练给我开小灶了。”

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