陆骁尘讲解完，让她慢动作来一遍。

云霓zuo好格斗姿势后，去zuo第一步，提膝。

陆骁尘：“停住，保持平衡。”

他走到她shen旁，给她指正着juti的问题，“大tui和小tui之间要呈现垂直的角度，脚尖再jin绷一点，手臂摆好……”

他手指chu2碰到她的胳膊，云霓gan觉到他站在侧面，仿佛可以将她从背后半搂进怀中，他shen上干净悠然的白松木香，一阵阵如touding的白炽灯光yun，晃入心间。

陆骁尘的声音如颗粒一般落在耳廓，mo挲cachu热度，一点点让mingan的耳gen镀上粉se。

她抬眸不禁看他。

陆骁尘的确是她见过长得最好看的男生了，她明白为什么会有那么多女生都喜huan他了。

她突然想知dao，他也会其他女生这样开小灶吗……

云霓回过神，垂下yan，压住有些微luan的心tiao。

等等，她在luan想什么呢……

zuo完全bu的动作，陆骁尘让她停了下来，他垂眸看着她，忽而一笑：“云霓。”

“嗯？”

“你脸怎么这么红啊？”

女孩脑中哐当一下，忙别开yan，轻声嗫嚅：“我、我有点热……”

陆骁尘看着她飘忽的yan神，笑意更shen，不依不饶地逗问：“热么？我怎么一点没gan觉？”

云霓本来没gan觉自己脸红，被他这么一说，反而jin张得脸更tang了，她羞窘得声音结结baba的：“我刚才练了很久，已经很热了……”

男生无声勾chun，不再欺负她了。

他让她练了几次，教了她一些发力的方法。在他细心的指导下，她的动作明显标准许多，力dao也不像曾经那么柔弱了。

而后他走去旁边拿了个脚靶，让她去踢他手上拿着的脚靶，有个受力点，她更好发力了。

陆骁尘看她踢完，评价dao：“进步了很多，现在zuo得比很多人都好了。”

被突然一夸，云霓心底所有的yin霾被一扫而去，瞬间信心满满。

最后陆骁尘dao：“我教你的这个是tui法，讲究的是动作规不规范，但是现实生活就不需要这样，需要讲究实战xing。”

“嗯？”

陆骁尘给她重新踢了次前踢，动作明显没有那么拘束，却力量gan十足。

他对她dao：“将来如果真的遇到了什么事，假设遇到有男的sao扰你，这个可以用来防shen。抬tui踢哪里，知dao么？”

“哪里？”

他眉梢微挑，“kua.下。”

她恍然大悟。

懂了，这也可用来防shen！

其实一开始云枫希望云霓进来跆拳dao社，不单单是为了锻炼shenti，而是觉得女孩子如果能学会一些防shen术，可以提高自我保护的能力。

而今晚陆骁尘留她下来加练，一方面是chu于私心想多和她待一会儿，另一方面，也是希望多教她一些这方面的东西，让她懂得在只有一个人的情况下如何保护自己。

其实上次qi材室的事情过去之后，他心中还是会后怕，毕竟很多事不怕一万就怕万一，小姑娘个子小，手无缚ji之力，他会拼尽全力好好保护她，但是总也有他保护不到的时候。

陆骁尘演示了几遍，云霓最后dao：“那我也试一下。”

云霓酝酿了几秒，yan神带着极大的压迫gan，想象有坏人在前面，抬起tui，用力一踢——

下一刻，她拧起眉tou，呜咽着蹲下来，陆骁尘顿时眉间沉下，半蹲到她面前，“怎么了？”

“呜呜呜choujin了……”

一下子太用力了qaq.

陆骁尘闻言笑chu了声，“你怎么这么笨啊？”

而后他an住她的肩膀，命令dao：“躺下来。”

“啊……”

他语气qiang势：“躺好。”

云霓不明所以地躺了下来，陆骁尘起shen走到她脚chu1，握住她白皙的脚腕，抬了起来，手掌把脚掌往上an。

云霓猛地一怔，不好意思地想缩回来，可脚腕却被他qiang势握住，动弹不得。

一点点酥麻的滋味从脚跟蔓延到心口。

半晌，她choujin的gan觉慢慢缓和下来，陆骁尘见