迹，一般情况要两三天才能消退。

他修为提升到外炼铜，这只是一个开始，接下来的事情也是越来越多了，同时他也要越来越低调了，好则是收中。

“太极养生功也可以继续提升了。”

“息养功也可以继续修行，虽然比不上太极养生功，但也是一门增寿的养生功法。”

此前太极养生功继续提升，需要修炼缠丝劲、静养功等练法，那时候杨禅为了避免影响内劲力的纯净，并未行修行，停止了几天时间，现在修为提升到外炼铜境界之后，就可以继续修行太极养生功。

在杨禅的心中，太极养生功是关键，能让他长生，而大力拳是护手段，虽然也重要，但重要程度稍微比太极养生功弱一些。

一句话，悄悄村，打枪的不要。

他看着面板，寿命是越来越长了，离他的小目标也是越来越近了。

因为，活着的人，才需要谈实力。

【寿元：16/76】

【姓名：杨禅】

就如有人捡到一千万一样，本不会发朋友圈告诉别人。

【领悟功法：太极养生功二阶登堂室6%、大力拳二阶登堂室33%、息养功二阶登堂室1%】

虽然不到许岑那样晚到早退的地步，但上的限制也会越来越少，这才是实打实的好。

杨禅心中默默的想着。

【潜能：0.7】

如果寿元枯竭，即便修为再大，最终还不是要老死。

太极养生功关乎他的寿元、天资等，自然不能闲置着不修行。

很多亲传弟，便是从英弟之中脱颖而。

杨禅此时，便是这想法。

这次在药堂内风一次，接下来就低调的一个合格的药师学徒，等到时机差不多，就直接行药师考，到时候也就更加自由了。

何为英弟，那就是在在青元门内，也是极为众的弟，拥有大的实力，同时手中权势也不小。

在不惑之年前突破炼骨境界，就能成为亲传弟，当然如果天资足够众，也能被提前提为亲传弟，不过这人显来的天资必定非常惊人，才会如此。

英弟如果前往各附属势力，必定能得到最敬意，即便是前往其他宗门，也能得到尊重。

杨禅心中冒这个想法。

杨禅自然不会选择这时候暴，实力提升，低调理便可。

英弟是一个门派的支，也是一个门派的锐，也是未来。

故而，很多人外炼铜成功，很容易就被人发现，除非连续闭关几天。

如果有人知杨禅提升度，很有可能把他也加亲传弟人选之中了。

【掌握职业：药师二阶登堂室2%】

当然，大分人都不会选择隐藏，因为这是份地位提升的资本，自然没必要隐藏。

青元门内，英弟的份地位、月钱、每月的修行资源等都跟正式弟不是一个级别的。

【天资：8】