「甩不掉的视线与站不稳的左脚今天开始学站着，顺便偷看一xia药草田」(2/3)

这就像建仓之前先看基本面。姿势站对了，後面的所有动作才有支撑。

时间不站在我这边。那就只能让每一分每一秒都替我工作。

「今天学基础T术。」卡德尔把木刀cHa回腰间，走到广场中央，站定。「从最简单的开始——站姿、呼x1、重心转移。你不要觉得这些很简单，很多人一辈都没站对过。」

「接下来是重心转移。」卡德尔走到她面前。「我推你，你要稳住，不要把重心丢掉。」

「我知了。」她，把这个建议记在心里。「左，加。」

卡德尔已经在等她了。这个壮汉今天穿了一件灰sE的旧背心，正蹲在训练场边，用一块磨刀石磨一把木刀，刀刃在石上发沙沙的声响，节奏稳定得像是某JiNg密的机械。

走到公会走廊时，她注意到卡德尔说「一个月」这个词时的停顿。

「这里再松一。对，就是这样。」

艾莉丝跟着他的指示调整呼x1节奏。前世她有过规律慢跑的习惯，横膈呼x1对她来说并不陌生。但她很快发现，卡德尔要的不是「会」，而是「JiNg准」。

我不知什麽时候会被那帮灰衣人盯上，也不知镇上的暗什麽时候会掀起来。我现在的境，像是手上握着一支涨停的GU票，却不知什麽时候会崩盘。每一个没被利用的夜晚，都是浪费的资金成本。

卡德尔突然变换方向，从侧面推了她一把——她踉跄了两步，左脚一，差摔倒。

卡德尔看了她一，似乎想说什麽，但最终只是了。

艾莉丝调整着姿势，发现只是改变了几个小细节，T的稳定度就明显提升了。

下午，艾莉丝把自己关在通舖房间

「膝盖微弯，不要锁Si。」卡德尔示范了一个姿势——双脚与肩同宽，膝盖略微弯曲，重心略微下沉。「重心放在脚掌前三分之一的位置。对。肩膀放松，不要耸起来。」

但她没有表来。她加快脚步，走向公会大厅。

对一个普通见习冒险者来说，一个月是正常的。但对我来说，一个月太长了。

艾莉丝低看了看自己的左，那条细得可怜的小。

一辈都没站对过。行，那我就是那个站了四十年都没站对的人。以前在办公室，我的站姿大概可以用「」来形容。

「来了。」

艾莉丝走到他面前，静静地站好。

他走到艾莉丝後，伸手住她的肩膀，往下压了压。

「你的问题在这里。」卡德尔蹲下来，拍了拍她的左。「左脚支撑力不够，重心转移到左边的时候会不稳。需要加左的训练。」

艾莉丝的T晃了一下，但很快就稳住了。

他伸手，轻轻推了一下她的右肩。

一个月。

看到艾莉丝走来，他停下动作，上下打量了她一。

左支撑力不够。翻译成易语言就是：你的仓位结构不平衡。右是重仓，左是轻仓，一遇到风浪，整个帐就会失衡。

丝准时现在冒险者公会的後院。

「谢谢教练。」

「呼x1——x1气时腹鼓起，呼气时腹收缩。不要用x腔呼x1，用横膈。」

艾莉丝用巾了汗，转离开训练场。

「你的T素质很好，学得也快。」训练结束时，卡德尔难得地给了一句肯定。「如果保持这样的训练频率，一个月後你的基础T术就能达到合格平。」

卡德尔的力逐渐加大。艾莉丝的脚下开始移动，但她努力保持着姿势，不让自己摔倒。她的脚趾在鞋里SiSi抓地，像是要把自己钉石板里。

「嗯。」

有意思。前世健房的教练也讲过差不多的东西，但没人告诉过我为什麽。原来「站姿」不是一个姿势，是一力学结构。重心、关节角度、肌r0U张力，三样东西合好了，整个人就是一座稳固的塔。

训练持续了两个多小时。卡德尔教了她一些基本的步伐、转、闪避的动作要领，然後让她反覆练习。她得很认真，每一次都尽力到标准，汗顺着银sE的发丝往下滴，把地面染一小片sE的渍。