“天儿，不会吧？你可别说…”斗罗脸瞬间了下来，一脸懵。

其中的“佼佼者”当属焱那个憨憨！

斗罗收到指示，喝一声。

习武之人，心、肢协调、下盘力量这三尤为重要，基础不打牢，在对敌的时候是很容易破绽。

连招999，伤害25，岂不尴尬？

所谓差之毫厘，失之千里。

特别是跟唐三这拥有紫极瞳的人对战，很容易被对方提前应对，你攻击再猛烈也无法造成致命伤害。

三人中也就胡列娜稍好，不愧是只小狐狸，步伐轻盈，协调还不错。

好在武魂殿财大气，应该也有药浴支持调理，避免了损伤。

“不然呢？”

胡列娜三人的负重跑步训练，宁小天摇了摇。

斗罗疑惑更甚，转看向旁边的鬼斗罗，对方耸了耸肩膀，随即。

心不稳，腰无力，下盘不支，脚步凌，协调更是极差，绷的太僵了，完全是靠素质在那抗。

邪月和焱看着鬼斗罗这举动，一脸懵，脑满是问号：两位长老主动站到一个小孩后，这是要啥？

这个时候的胡列娜，见了陌生人竟然还会害羞…宁小天发现了新大陆。

不能再低调了！

旁边的胡列娜此时也是一脸疑问，着红扑扑的小脸，睫扑闪扑闪抖动，羞答答地看着前面的宁小天。

宁小天盯着斗罗，“老师！这个解释起来有些麻烦！如果信的过学生的话，就让他们先过来这边吧！待会我无论说什么，也请您一定要支持我！”

邪月最先警觉，听到斗罗呼唤，也是赶停下，带队跑了过来。

不错个啊…宁小天翻了个白。

而且还会留下后患。

原著邪月就是这样，武魂合技都用了，砍了半天只砍断了唐三的蛛矛。

标准的跑步训练除了大，是还要靠心、髋和肌等多个位置去发力的，不然长久下去，踝、膝关节、髋关节甚至腰椎都可能现损伤，伤及基。

不过，三人这样跑下去，跑再多圈也是收获甚微，而且是魂力越多效果越差，魂力多那就多跑几圈？有啥用！

见人已到，斗罗也不迟疑，跟鬼斗罗眉目传情一秒，随即后撤一步，带着鬼斗罗站在宁小天后。

斗罗笑容满面，还以为宁小天在夸奖，自豪：“这三人可是我们武魂殿最天姿的弟，怎么样，还不错吧！”

基础也太差了！

看到这，宁小天已经无法直视，抬看了便宜师傅斗罗，疑惑：“老师，他们三个一直都是这样练的？”

“老师，让他们停下吧！他们这样训练不行的！”宁小天心，没好气：“非但起不到效果，还会留下后患！”

不可否认，这样跑确实会让三人在力和耐力上有所提升，但其它方面的提升，可以说是惨不忍睹。

可惜心不行，跑起步来并没用到的其他位来发力。